5 ELEMENTE - ERNÄHRUNG

Für mich ist das Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) die Grundlage für eine personenbezogene Ernährungsberatung.
Wie Sie sicherlich in „Über mich“ gelesen haben, beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit der Ernährung, doch keine Lehre unterscheidet so klar in Jahreszeiten, Thermik, Geschmacksrichtung, Dynamik und Zubereitungsart. Diese Faktoren spielen jedoch eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden.

Die Einzelberatung mit der klassischen Diagnostik nach der TCM ist in drei Sitzungen aufgeteilt.

Bei unserem ersten Treffen findet eine eingehende Anamnese – Befragung, chinesische Pulstastung und Zungenbefund – statt. Dafür plane ich 1,5 - 2 Stunden für Sie ein.

Bitte bringen Sie zu diesem Termin Ihre vom Arzt oder Heilpraktiker verordneten Medikamente oder Beipackzettel mit. Die Medikamente werden Sie weiterhin – wie vom Arzt verordnet – einnehmen, ich benötige nur die Informationen, da sie eventuell den Befund „verschieben“ können.

Ein paar Tipps werde ich ihnen bereits am diesem Tag mitgeben.

Zum zweiten Termin, der ebenfalls 1,5 - 2 Stunden dauert, habe ich alle Informationen ausgewertet und wir besprechen gemeinsam das weitere Vorgehen. Sie erhalten einen auf Sie zugeschnittenen Lebensmittel-Plan und einige Rezepte passend dazu.

Sie werden sehen, es geht ganz einfach, wenn Sie die „Grundlagen der 5-Elemente-Lehre“ verstanden haben.

Das oberste Prinzip ist und bleibt die Bekömmlichkeit!

Empfehlenswert ist das Basisseminar, in dem noch tiefer und intensiver auf die 5-Elemente-Lehre eingegangen wird.

Für ein besseres Verständnis zu hause bringen Sie Ihren Partner zum Basisseminar doch gleich mit! Dort gibt es auch immer was Leckeres zu Essen.

Nach etwa 4-8 Wochen treffen wir uns zum dritten Termin. Hier wird eine erste Bilanz gezogen und das weitere Vorgehen in Richtung Ziel besprochen.

Falls zwischendurch Fragen auftauchen, so bitte ich Sie, sich bei mir zu melden.

Ich habe für Sie interessante Literatur zur 5 Elemente - Ernährung zusammengestellt.
Schauen Sie mal rein unter Buchtipps

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